バージニアサッカーのゴールキーパー MASAによるトレーニング
20年以上のプレー経験とユナイテッドサッカーコーチからの認定を受けたトレーナーによって教えられたMASAのバージニアサッカーゴールキーパートレーニングセッションは、ゲーム、自信、スキルを次のレベルに引き上げるのに役立ちます。ゴールを決めるのは簡単なことではありませんが、正確な位置であなたと同じ芝生にいるMASAゴールキーパーのトレーナーからの洞察により、あなたが立ち上がるのに役立つすべての適切なトリックとテクニックを学ぶことが期待できます。チャレンジ。
すべての1対1のバージニアサッカーゴールキーパートレーニングセッションは60分間実行されます。 MASAゴールキーパートレーナーとの最初のスケジュールされたセッションの前に、あなたはプレーの経験と以前/既存の健康状態または怪我の簡単な履歴を提供し、トレーナーがあなたのニーズを満たすトレーニング計画を最もよく作成する方法を知っています。
最初にスケジュールされたセッションには、以下を検討する詳細な評価が含まれます。
コーナーキック、ブレイクアウェイ、ペナルティーキック、ロングショットのボディポジショニング
ボールに到達し、セーブが行われた後に立ち上がる際のスピード、敏捷性、および迅速性(SAQ)
パント、キック、スローの能力、距離、形、正確さを見る
地上および空中でのショットのためのダイビングテクニック
MASAトレーナーがあなたの評価を通過し、以前の/既存の怪我や健康状態について質問すると、彼/彼女はあなたの個人的な目標を念頭に置き、特定のドリルとトレーニング頻度の推奨事項を含むカスタマイズされたトレーニング計画を策定します。ゴールキーパートレーナーが推奨するドリルは、改善のあらゆる領域を強化し、全体的なゴールキーパースキルを強化するのに役立つように実施されます。
トレーニングの初日から、MASAのゴールキーパートレーナーはあなたの運動能力の成長とスキル開発に投資し、すべてのバージニアサッカーゴールキーパートレーニングセッションを楽しく、有益で、インタラクティブにすることに専念しています。
MASAは現在、次の場所でバージニア州のゴールキーパーセッションを提供しています。
ブレディーパーク(ハーンドン)
トーマスジェファーソンフィットネスアンドコミュニティセンター(アーリントン)
ウィンドミルヒルパーク(アレクサンドリア)
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*すべてのMASAトレーニングセッションは、バージニア州のCOVID-19ガイドラインに準拠しています。トレーナーと研修生はトレーニング中にマスクを着用する必要があり、トレーナーは各セッションの前後にすべての共有機器を拭き取ります。